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酸奶飲用不當(dāng)有害健康
酸奶以美好的口感和保健作用收到消費(fèi)者喜愛(ài)。隨著氣溫降低，不少人把酸牛奶加熱后飲用。專家認(rèn)為，酸牛奶不宜加熱飲用，同時(shí)提醒消費(fèi)者如果酸奶應(yīng)用不當(dāng)，還會(huì)對(duì)身體不利。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2020-03-30 -
食物搭配，營(yíng)養(yǎng)更佳
蘋(píng)果+洋蔥+茶葉：蘋(píng)果、洋蔥及茶葉中含豐富的黃銅類物質(zhì)，可保護(hù)心臟。經(jīng)過(guò)對(duì)805名65至84歲男子長(zhǎng)達(dá)5年的觀察證明，飲食中的黃銅類物質(zhì)，主要來(lái)自蘋(píng)果、洋蔥好茶葉。堅(jiān)持每天飲4杯茶以上男子，死于心臟病的危害減少4.. [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2020-03-28 -
吃飯要注意哪些事
就餐姿勢(shì)需正確，進(jìn)餐時(shí)要端正坐姿，做到不壓胃，食物由食管快速進(jìn)入胃內(nèi)。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2020-03-24 -
進(jìn)餐方式關(guān)系健康
不要邊吃飯邊喝湯，其危害是：用餐時(shí)邊吃飯邊喝湯，或者以湯泡飯，或者吃過(guò)飯后再來(lái)一大碗湯，都會(huì)沖淡食物消化所需要胃酸，容易阻礙正常消化。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2020-03-24 -
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