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多吃有機(jī)食物真能降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)嗎？
近，法國(guó)巴黎第十三大學(xué)的研究者進(jìn)行的一項(xiàng)研究讓很多消費(fèi)者開(kāi)始懷疑是否值得花很多錢(qián)來(lái)購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有打過(guò)農(nóng)藥的有機(jī)食物。這項(xiàng)研究成果顯示，與攝入普通食物的人群相比，那些在4年半內(nèi)選擇有機(jī)食物的人群患癌癥的幾率會(huì).. [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-13 -
如何知道睪酮含量是否偏低？
精氨酸（又稱左旋精氨酸）是一種存在于乳制品、魚(yú)類、家禽和其他肉類中的氨基酸，它是構(gòu)建蛋白質(zhì)的基石。一些研究表明，精氨酸可能對(duì)健康有益，如緩解胸痛、改善功能障礙和降低高血壓。人體能夠生成氨基酸，兒童的生.. [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-12 -
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臥推的握距到底該多寬？
臥推時(shí)采用多寬的握距，取決于臥推者訓(xùn)練的目的是想重點(diǎn)刺激哪個(gè)部位，以及想重點(diǎn)提高臥推的重量，還是想重點(diǎn)增加肌肉的圍度。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-05 -
每次跑步小腿前側(cè)的肌肉感覺(jué)發(fā)脹，跑步久了會(huì)感覺(jué)吃力，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？
小腿前側(cè)的及肌肉主要是脛骨前肌，這塊肌肉的主要作用是完成向上勾腳尖的動(dòng)作，自己可以試一下，如果將手放在小腿前側(cè)做勾腳尖的動(dòng)作，你會(huì)感覺(jué)到這塊肌肉明顯的收縮。我們走路、跑步時(shí)，脛骨前肌發(fā)揮了重要作用，特.. [查看詳細(xì)]
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-04
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