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如何知道睪酮含量是否偏低？

來源： 時(shí)間：2019-11-12 10:03:58 瀏覽次數(shù)：

精氨酸（又稱左旋精氨酸）是一種存在于乳制品、魚類、家禽和其他肉類中的氨基酸，它是構(gòu)建蛋白質(zhì)的基石。一些研究表明，精氨酸可能對健康有益，如緩解胸痛、改善功能障礙和降低高血壓。人體能夠生成氨基酸，兒童的生長發(fā)育需要精氨酸。它的缺乏癥是較為罕見的，大多數(shù)成年人能從飲食中獲得足夠的精氨酸。

      如果你認(rèn)為自己的睪酮含量偏低（也稱為性腺功能減退癥或生殖機(jī)能減退癥），那么你應(yīng)當(dāng)要求醫(yī)生給你驗(yàn)血，這是確定的方法。就癥狀而言，疲勞是一個(gè)明顯的跡象。通常來說，睪酮含量在早上猛增，然后呈下降趨勢，下午4~5點(diǎn)比較低。睪酮含量偏低，難以達(dá)到性高潮（或性高潮的強(qiáng)度低）、缺乏注意力和精神敏銳度，堅(jiān)持鍛煉也難以增長力量和肌肉。

      即使身高體壯、肌肉發(fā)達(dá)的職業(yè)運(yùn)動員，也有可能睪酮含量偏低，所以不要被表明現(xiàn)象所迷惑。

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