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按摩椅有哪些正確保養(yǎng)方法？
有的小伙伴在按摩椅實(shí)體店購置了按摩椅之后，不知道該如何去保養(yǎng)才能讓按摩椅的壽命長些。雖然說在說明書上面可能會有寫到一些注意事項。也可能會說的不太具體?，F(xiàn)在咱們來具體介紹下。該如何保養(yǎng)按摩椅？總的來.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-21 -
舒華：讓運(yùn)動贊美生活
健康是促進(jìn)人的發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和富強(qiáng)的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求。 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-21 -
健身后千萬別吃這些，你做到了嗎？
建議健身增肌人群晚上健身后，補(bǔ)充雞蛋白、雞胸肉，魚，蝦等高蛋白的食物，有條件的朋友可以飲用健身營養(yǎng)品，比如蛋白粉、增肌粉等。其次還需要適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物，比如米飯、面包、土豆等。因?yàn)榧∪獾脑鲩L不僅.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-19 -
買了心愛的跑步機(jī)，日常應(yīng)如何對其進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)？
1.跑步機(jī)正常使用 2.清潔 3.加注潤滑油 4.跑步機(jī)不使用時需要切斷電源 5.跑步機(jī)后側(cè)的安全距離十分必要 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-17 -
舒華：降低體脂率的7個方法跑步并不是的
有很多朋友困擾于體脂率該怎么降低。其實(shí)降低體脂率就相當(dāng)于減肥了。體脂率減不下來，腹肌也練不出來。想要降低體脂率，你就需要先了解自己的體脂率。體脂率是你身體內(nèi)脂肪占你體重的比例，正常的男性體脂率應(yīng)該.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-12 -
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