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家用跑步機(jī)需要護(hù)理嗎？應(yīng)該怎么操作？
當(dāng)我們跑步時，汗水滴到跑帶上容易滋生細(xì)菌，一段時間后還有可能導(dǎo)致鐵件生銹。這不僅會讓跑步機(jī)看起來很臟，還會損壞跑步機(jī)的其他零部件。所以，在使用完畢后擦拭跑步機(jī)就變得異常重要了。 [查看詳細(xì)]
來源：http://www.manpolos.com 發(fā)布時間：2017-11-22 -
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太原跑步機(jī)：在跑步機(jī)上你常犯什么錯誤
上跑步機(jī)前應(yīng)先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關(guān)節(jié)等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機(jī)后應(yīng)從慢走、慢跑等“動態(tài)”熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘為宜。下跑步.. [查看詳細(xì)]
來源：http://www.manpolos.com/ 發(fā)布時間：2017-10-14 -
山西健身器材：跑步機(jī)可以減肥嗎？
當(dāng)人們進(jìn)行低強(qiáng)度練習(xí)時，主要是脂肪提供能量。所以，跑步機(jī)上的燃脂減肥項目，會引導(dǎo)人們進(jìn)行長時間的低強(qiáng)度鍛煉。比如，在跑步機(jī)上快走，大約50%的熱量消耗來自脂肪燃燒;如果跑步，只有35%的熱量消耗來自脂肪燃燒.. [查看詳細(xì)]
來源：http://www.manpolos.com 發(fā)布時間：2017-09-07 -
太原按摩椅的好處有哪些？
對于長期坐在電腦前或辦公室里的白領(lǐng)人士,也可以利用按摩椅進(jìn)行短時間的按摩休息,并且按摩椅還能緩解疲勞,讓人心情愉悅。香港詞人林夕就是按摩椅的忠實擁護(hù)者,他表示,按摩椅的好處是隨時隨地可以休息,足不出戶就可以.. [查看詳細(xì)]
來源：http://www.manpolos.com 發(fā)布時間：2017-08-25 -
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