（1）功能，音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)分析，它具有調(diào)節(jié)心神之功能，使機(jī)體氣機(jī)疏展通暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)各臟腑氣血平和，使生命活動(dòng)力強(qiáng)盛從而維持人體有機(jī)體的生命和健康。

       從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，美妙的音樂(lè)，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)器官傳入人體，發(fā)生微妙和諧的同步共振。與此同時(shí)，音樂(lè)可提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，活躍和改善情緒，消除外界精神心理因素所造成的緊張狀態(tài)，通過(guò)神經(jīng)和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制，促進(jìn)人體分泌出多種有益健康的激素、酶等生活性物質(zhì)，從而起到調(diào)節(jié)血液流量，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心腦等功能，增加胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌，加強(qiáng)新陳代謝等作用。

     （2）特點(diǎn)，音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，得益于音樂(lè)療法和運(yùn)動(dòng)之綜合效力，優(yōu)于其他單一的體育運(yùn)動(dòng)。即健康養(yǎng)生，又能防病治病，為中醫(yī)整體觀(guān)點(diǎn)療法?！耙魳?lè)運(yùn)動(dòng)”作為一種療法，取代了舊的單一的藥物醫(yī)療的機(jī)制，符合建立新的醫(yī)學(xué)模式，即藥物、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。

     （3）效果，生活中因心理因素引起多種疾病，對(duì)身體健康有很大的影響，經(jīng)采用該療法治療，對(duì)輕癥3個(gè)月即見(jiàn)療效，中等度病癥6個(gè)月可見(jiàn)效果，重癥1年以上均可達(dá)到良好效果。對(duì)體弱多病者，經(jīng)過(guò)治療，絕大多數(shù)癥狀均得到解除，身體能奇跡般地恢復(fù)青春活力，而且大大減少醫(yī)藥費(fèi)用。