現(xiàn)在山西舒華跑步機介紹一些使用健身器材做運動中受傷時的急救方法：
1.擦傷：擦傷是運動中常見的損傷。
處理方法：用溫水將傷口的贓物和血液擦洗干凈即可，不用包扎。只是在受傷較重時才需要給傷口消毒，并貼上藥貼或外傷膏藥。
2.傷筋：這種傷痛是肌肉負擔過重造成的。
處理方法：馬上給受傷部位降溫(冰敷30~60分鐘)。耽誤1個小時意味著多增加1天的傷后處理。傷害至少要停止運動1周。山西文登動健有限公司
3.青腫：青腫是撞擊、磕碰所致。受傷后皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現(xiàn)紫斑。
4.扭傷：關(guān)節(jié)面相互碰撞會發(fā)生扭傷，例如裸關(guān)節(jié)扭傷。
處理方法：給關(guān)節(jié)降溫，通過繃帶使關(guān)節(jié)保持穩(wěn)定。一定要避免反復。
5.韌帶破裂：裸關(guān)節(jié)容易發(fā)生韌帶破裂。如果只有一條韌帶破裂，只要降溫并扎上繃帶就行了；如果所有3條韌帶都破裂，就只能動手術(shù)了。
山西文登動健有限公司小區(qū)健身器材安裝要求 ：
1、小區(qū)健身器材與架空高低壓電線的水平距離不應小于3米;
2、小區(qū)健身器材與地下管線、地下管線邊緣的水平距離不小于2米，與各類辦公樓、住宅的距離不小于5米;
3、夜間使用的小區(qū)健身器材2米內(nèi)光源不宜過弱;
4、太原小區(qū)健身器材應遠離不符合標準的易燃、易爆、有毒、有害物品;
5、嵌入式小區(qū)健身器材立柱應與水平支撐板牢固固定;
6、安裝小區(qū)健身器材的土壤距離地面應在800mm以內(nèi)，緊固系數(shù)應不小于0.7型普通及以上非松散非砂質(zhì)壤土地質(zhì)構(gòu)造，否則不能安裝;
7、埋在地下的小區(qū)健身器材立柱的深度要注意。當設備高度大于2000mm時，應不小于500mm;當為1000mm~2000mm時，應不小于400mm;小于1000mm時，應不小于100mm的混凝土支撐層。
